„Lass Nahrung Deine Medizin sein und Medizin Deine Nahrung“ (Hippokrates)

Egal ob Du Veganer, Vegetarier bist oder ob Du alles isst – mit Superfoods kannst Du jedes Essen aufwerten und erweitern. Superfoods sind nicht nur exotische Gewächse, sondern sind teilweise auch bei uns beheimatet wie z.B. Spinat, Walnüsse oder viele heimische Kräuter.

In Superfoods stecken viele Vitamine, wertvolle Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffe sowie Mineralstoffe.

Ein paar Beispiele:

ACAIBEERE Schlankmacher, Beauty-Food

AVOCADO Gut für Herz, Gehirn und Augen, Sattmacher

BLAUBEERE Schlankmacher, gut für das Gehirn, stärkt das Immunsystem

GOJIBEEREN Anti-Aging-Frucht, stärkt das Immunsystem, bringt neue Energie

GRANATAPFEL Gut für das Herz, entzündungshemmend

GRÜNES GEMÜSE Stärkt das Immunsystem, Krebsvorbeugung

INGWER Beruhigt Magen und Darm, gut gegen Erkältungen, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Abnehmen

QUINOA Sattmacher, gut für die Verdauung

WALNUSS Gut für das Gehirn und das Herz

ZIMT Senkt den Blutzuckerspiegel